¡Oh, no! Te habías olvidado de que tenías esa entrevista tan importante y te pasaste la noche de ayer bebiendo. Ahora tienes dolor de cabeza, la boca llena de arena y tu estómago amenaza con rebelarse. Necesitarás esforzarte si quieres conseguir el empleo. Con una buena preparación y un poco de habilidad para actuar, podrás dar una buena impresión.
- Toma bebidas deportivas con electrolitos lo antes posible. Esto ayudará a mitigar los síntomas de la deshidratación. Aunque el café te ayudará a estar alerta, deshidratará tu cuerpo, y puede revolverte el estómago, así que evítalo.
- Tomar un ibuprofeno o aspirina puede ser beneficioso. Llévate unos de repuesto si te van a entrevistar una vez pasadas las horas recomendadas entre pastillas.
- Toma un desayuno que te quite la resaca. Haz un sándwich de beicon y un sopicaldo
– Las tostadas suben en azúcar en sangre. El carbón en la parte quemada te ayudará a filtrar impurezas, que es el motivo por el que se hospitaliza a los intoxicados por alcohol.
– La proteína del beicon contiene los aminoácidos para restablecer a los neurotransmisores afectados por el alcohol.
– El caldo restablece la sal y el potasio.
- Prepárate como siempre. Dúchate y vístete con ropa limpia para no oler a alcohol.
- Pone corrector si te salen ojeras. Con un poco de maquillaje corrector podrás disimularlas.
- Comprueba tu estado antes de irte. Si puedes, pide a alguien que te dé el visto bueno antes de salir de casa.
- Ensaya tu plan de cómo responder a las preguntas. Puede que tu cerebro no esté funcionando con toda su capacidad, pero trata de responder de manera concisa y clara.
- Sé puntual. Como en cualquier situación de entrevista, con resaca o sin ella, la puntualidad es crucial para dar una buena impresión. Si llegas tarde, intensificará el escrutinio sobre tu aspecto físico. Se preguntará qué ha causado que llegues tarde.
- Lleva agua contigo. Bebe mucha agua de antemano y considera llevar una botella a la entrevista. Tener un objeto como ése es normal, y necesitarás hidratarte durante la entrevista. Si tienes que pensar en alguna frase, puedes excusarte con un trago. Si te parece poco profesional llevar una botella, no dudes en pedir un vaso de agua.
Durante la entrevista
- Toma un caramelo de menta para el aliento. Es importante eliminar cualquier resto de alcohol.
- Piensa en que tendrás que concentrarte mucho para escuchar las preguntas y poder responder bien.
– Si lo necesitas, haz una pausa para recomponerte. Eso es mejor que hablar sin sentido. Permitirán que te tomes una pequeña pausa y pensarán que te esfuerzas.
- No pierdas tu concentración.
-Aunque veas borroso, establece un punto donde mirar en el que parezca que estás concentrado en el entrevistador, aunque no le mires directamente a los ojos.
- Trata de no inquietarte, dará mala imagen y parecerá que te quieres ir
-Haz algo que te mantenga concentrado y alerta, como pellizcar la palma de tu mano o golpear las rodillas suavemente entre sí.
- Respira profundamente. Además de ayudarte a relajarte, podrás verlo todo con más claridad.