El exceso de trabajo traería consecuencias negativas al cerebro.
Vía T13
Un estudio realizado en la Universidad de Melbourne en Australia, reveló que las personas que bordean una edad superior de 40 años, deberían trabajar sólo 3 días a la semana.
Los expertos encontraron que un exceso de trabajo y la ausencia de este supone un riesgo para las capacidades cognitivas. Para llegar a esta conclusión analizaron los hábitos de trabajo y las pruebas cognitivas de 6.500 personas en ese país.
De acuerdo a la investigación, trabajar a tiempo parcial sería la mejor manera de mantener estimulado el cerebro sin llegar a niveles de estrés o fatiga.
«Las diferencias en las horas de trabajo son importantes para mantener el funcionamiento cognitivo en adultos de mediana edad y ancianos», explicó Colin McKenzie, uno de los autores del estudio.
Además el análisis arrojó que las personas que trabajan 55 horas a la semana o más, tienen mayor declive cognitivo que aquellas que no tienen trabajo o están jubiladas.