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alimentación
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Recomiendan que empresas tengan una política de alimentación para sus trabajadores
Según datos de la OIT, el 30% de los trabajadores no almuerza regularmente. Vía DiarioPyme Para muchos un…
¿Qué deberías comer cuando estás estresado o te sientes sin energía?
El estudio Chile Saludable elaboró un listado de alimentos para remediar conductas como el estrés y la falta…
Alimentación para buen rendimiento en los estudios
Para mejor función del cerebro y lograr una mayor concentración, hay que evitar las grasas saturadas, comida chatarra,…