Bañarte a diario puede perjudicar tu salud

Si tu excusa para no bañarte a diario solo era tu supuesta ‘consciencia medioambientalista de ahorrar agua’, tenemos otra que sí tiene un sustento válido que evitará que seas tan mentiroso. Un estudio demuestra que puedes estar limpio sin bañarte todos los días.

A menos que tengas trabajos donde estés en contacto directo con muchas bacterias, tales como recolector de basura o minero, debes saber que está comprobado que bañarse a diario dista mucho de ser algo saludable. Es más, cada vez más gente deja de hacerlo, no por flojera, sino por razones de salud de la piel.

Según explica la doctora Gladys León Dorantes, los aceites naturales de la piel, los que la lubrican y protegen, se van fácilmente con el uso del jabón y las esponjas, más aún con las piedras pómez. Detalla que eso de que es bueno deshacerse cada día de las células muertas es una falacia.

«Desprender a la piel de esa barrera en forma prematura, provoca la pérdida de protección y, en consecuencia, se reseca e inflama», argumenta la doctora. Según ella, el ciclo de regeneración cutánea es de 28 días, por ese motivo, tallarla a diario no deja que el proceso se complete adecuadamente.

Ahora bien, si dijiste que ya la hiciste linda con esta excusa y, a partir de ahora, dejarás de tener contacto con el agua tan seguido, espera un momento.

Las recomendaciones de la experta son dejar de utilizar jabón, shampoo o esponjas durante el baño. Sin embargo, no tiene nada de malo tomar duchas diarias, pues los baños con agua son revitalizantes y sí eliminan la suciedad de tu cuerpo. El daño a nuestro cuerpo lo hacen los útiles de baño.

Vía espacio 360