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Nuevas tecnologías: 5 consejos para enfrentar el tecnoestrés laboral
Vía lahora.cl Muchos trabajadores pueden experimentar un grado de estrés derivado del uso de la tecnología. Algunos expertos…
Fingir que eres feliz en el trabajo te orilla a beber mucho más al salir de él, según estudio
Vía actitudfem.com Ya sospechábamos que fingir emociones no podría llevarnos a nada bueno, pero ahora tenemos las pruebas. Investigadores…
3 de cada 10 trabajadores chilenos tienen problemas para conciliar su vida laboral y personal
Vía Agencia Allpress. Constanza Retamal. Para reducir esta cifra, las empresas cada vez entregan más beneficios para fomentar…
¿Qué es el «síndrome del pensamiento acelerado»?, el mal de este siglo
Vía t13.cl El síndrome del pensamiento acelerado es, según el psiquiatra brasileño Augusto Cury, un tipo de ansiedad,…
Mindfulness: Las claves de la técnica que permite manejar el estrés de los jóvenes que rendirán la PSU
Es una técnica de meditación que tiene muy buenos resultados en el manejo del estrés y enseña a…
Empresa redujo semana laboral a cuatro días y obtuvo sorprendentes resultados
La compañía pretende adoptar permanentemente la medida. Vía Cooperativa Durante dos meses una empresa probó operar bajo el…
¿Son felices los profesores chilenos? Estudio asegura que si pero con alto estrés
Un estudio llegó a la conclusión de que en general si lo son, pero su percepción sobre las…
¿Por qué nos tiembla el ojo? El estrés no es la única causa
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Estrés y tiempos de viaje: 36% de las personas pasa más de 20 días al año en el transporte público
El promedio de viaje de los santiaguinos en el 2017 fue de 47,3 minutos. Esto quiere decir que…
Estrés laboral: una amenaza presente en la salud de los trabajadores
La tendencia mundial avanza hacia programas de bienestar que propician hábitos saludables y mejoran la calidad de vida…