Al límite: ¿Cómo reconocer que llegó el momento de visitar a un psicólogo?

Muchos manejamos el estrés laboral, pero no podemos con nuestra vida de pareja o familiar. Otros en cambio, podemos lidiar con los problemas del corazón, pero no sabemos qué hacer cuando tenemos muchas deudas. Conoce cuándo es el momento correcto de solicitar la ayuda de un profesional: un terapista o psicólogo.

Por lo general una persona decide visitar a un psicólogo cuando el sufrimiento en el que vive le agobia tanto que ya no puede vivir con normalidad. Cuando uno decide acudir a ayuda profesional, espera poder escuchar algo diferente a lo que nuestros amigos nos han dicho.

Angustia, inhibiciones, síntomas, padeceres, suelen ser motivos más que suficientes para hacer una consulta analítica.

Si te has hecho alguna de las siguientes preguntas, es posible que ya sea hora de visitar a un psicólogo.

– ¿Por qué siempre me pasa lo mismo?

– ¿Por qué siempre tropiezo con la misma piedra?

– ¿Por qué aún sabiendo cómo termina una vez más me sucede lo mismo?

– No puedo seguir así con esta angustia, ¿hasta cuándo voy a tolerar este sufrimiento?

– ¿Podrá un análisis ayudarme a que esto cese?

– ¿Tendré yo algo que ver en esto de lo que me quejo?

No te alarmes, visitar a un psicólogo no necesariamente indica que tienes un trastorno severo, a veces necesitamos que alguien nos ayude a encontrar una solución al problema que no podemos resolver. Puede ser que con un par de consultas sea más que suficiente.

Vía Espacio 360