Mayores de 40 deben trabajar sólo 3 días a la semana según estudio
El exceso de trabajo traería consecuencias negativas al cerebro.
Vía T13
Crédito: Agencia Uno.
Un estudio realizado en la Universidad de Melbourne en Australia, reveló que las personas que bordean una edad superior de 40 años, deberían trabajar sólo 3 días a la semana.
Los expertos encontraron que un exceso de trabajo y la ausencia de este supone un riesgo para las capacidades cognitivas. Para llegar a esta conclusión analizaron los hábitos de trabajo y las pruebas cognitivas de 6.500 personas en ese país.
De acuerdo a la investigación, trabajar a tiempo parcial sería la mejor manera de mantener estimulado el cerebro sin llegar a niveles de estrés o fatiga.
«Las diferencias en las horas de trabajo son importantes para mantener el funcionamiento cognitivo en adultos de mediana edad y ancianos», explicó Colin McKenzie, uno de los autores del estudio.
Además el análisis arrojó que las personas que trabajan 55 horas a la semana o más, tienen mayor declive cognitivo que aquellas que no tienen trabajo o están jubiladas.
