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¿Tienes estos síntomas? Si son reiterativos puedes estar sufriendo de estrés
Hay varios indicadores que pueden alertar que puedes estar sufriendo este problema, el que puede ser un paso…
Los 8 trabajos menos estresantes de 2017, según un estudio internacional
Vía BíoBío Publicado por Denisse Charpentier Ayer les contábamos que el portal de empleos internacional CareerCast, había realizado…
Estudio internacional revela cuáles son los 10 trabajos más estresantes de 2017
Vía BíoBío Publicado por Denisse Charpentier El portal de empleos internacional CareerCast reveló su último informe donde enlista…
Cómo enfrentar el estrés previo a irse de vacaciones
No dejar nada pendiente y delegar funciones son algunas de las recomendaciones. Vía DiarioPyme Foto: Getty. Se acerca…
Así puedes sobrevivir a la última semana de trabajo
Mantener las distracciones alejadas y no tener pensamientos negativos, son algunas de las recomendaciones que entrega un especialista.…
Insomnio, aumento de peso y sensibilidad: Conoce los efectos del estrés de fin de año y cómo enfrentarlo
Vía Comunicado de Prensa Hay varias fechas en el año que son sinónimo de cansancio y preocupación en…
Estrés laboral: Cuáles son los trabajos que generan más agotamiento en Chile
Desde controlador aéreo hasta corredor de bolsa, pasando por periodista y profesor, son algunos de los empleos cuyos…
¿Qué deberías comer cuando estás estresado o te sientes sin energía?
El estudio Chile Saludable elaboró un listado de alimentos para remediar conductas como el estrés y la falta…
Colorear mandalas: La sencilla técnica para liberar todo el estrés diario
Vía BíoBío Debo confesar que me quise resistir al encanto y al poder de “colorear” y no pude.…
8 señales que demuestran que estás muy estresado
Si sientes alguno de estos síntomas es mejor que comiences a descansar más y preocuparte menos. Vía UpsoCl…